Addominali Swiss ball che ne pensate?

[Need for mito]

: chiarissimo credo di aver capito eh eh eh

Se ci fossero dubbi, per accrescere la tua cultura, ti consiglio un libro molto carino e leggero -Super training di David De Angelis- da un infarinatura generale, non troppo tecnica e c'è una grossa parentesi sugli addominali.