ciao Nico, ottima osservazione
immagino tu faccia riferimento al coinvolgimento del capo lungo del bicipite

in questo caso però direi che il capo lungo di sinistra sta benissimo
complice il fatto che da questa estate (quando ho avuto l'infiammazione al capo lungo del bicipite dx, opposto alla spalla che fa male ora) non eseguo più curl in supinazione ma solo hammer curl senza flessione anteriore dell'omero, oltretutto con carichi modesti (prima facevo curl anche con 30kg)

credo che nel caso della mia spalla l'infortunio sia dovuto ad un insieme di acciacchi (epitrocleite sx, torcicollo a sx) che quel giorno mi hanno portato a fare panca in maniera oggettivamente errata (non nascondo che sapevo di avere un atteggiamento di protezione durante le serie ma non pensavo di fare tutto questo danno con una singola seduta)
mi serva da lezione