In 5 mesi avrai sicuramente finito le proteine.
Se anche tu le consumassi dopo la spannometrica data di scadenza (che viene fatta sempre in modo cautelativo...infatti c'è scritto PREFERIBILMENTE ...) non succederebbe nulla (tutti ne abbiamo utilizzate dopo la data di scadenza).
Ora non ti resta che stilare un piano alimentare ed una scheda d'allenamento BEN fatti e APPLICARLI.
Caso risolto.![]()



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