BILL STARR 5X5 opinioni scheda?

**mattia087** · 19-01-2014, 04:39 PM

auhauhauhauha

**Antoine** · 19-01-2014, 04:55 PM

Originariamente Scritto da mattia087

auhauhauhauha

Tu ridi ma io sono serio!

Tapatalk

**mattia087** · 19-01-2014, 05:02 PM

immaginavo una risposta simile... farò polpacci e abs quindi ... vedo ke i monoarticolari nn c entrano molto cn questo tipo di programma... grz antoine e alla prox

**Antoine** · 19-01-2014, 06:47 PM

Originariamente Scritto da mattia087

immaginavo una risposta simile... farò polpacci e abs quindi ... vedo ke i monoarticolari nn c entrano molto cn questo tipo di programma... grz antoine e alla prox

non è tanto il fatto che sia un monoarticolare ad escluderlo..dai un'occhiata qui Come farsi male in palestra: la guida completa