Ma non è che se vai in palestra diventi mr olympia..hai modo di comprare altra attrezzatura base?
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Ma non è che se vai in palestra diventi mr olympia..hai modo di comprare altra attrezzatura base?
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Principiante
In grosso modo cosa mi mancherebbe per allenarmi a casa di attrezzatura? faccio un esempio da principiante: le flessioni a terra e le distensioni con bilancere servono a sviluppare i pettorali giusto? io visto che non ho il bilancere potrei fare solo le flessioni e quindi potrei alzare un massimo del mio peso, invece con i bilanceri con piu ghisa alzerei di piu e diventerei piu muscoloso... non so se mi sono spiegatoOriginariamente Scritto da Hustlin
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