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Discussione: Scheda principianti, da fare a casa (senza particolari attrezzature)

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2013
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    48

    Predefinito

    Prima di tutto per andare avanti devi iscriverti in palestra, perché senza attrezzatura non vai da nessuna parte. Poi devi essere seguito da persone competenti (hai le idee confuse). Leggi bene gli articoli del nostro sito e impara a conoscere tutto, dagli esercizi alla dieta.
    Auguri di buon lavoro.
    Fabio.
    Barcollum ma non mollum.

  2. #2
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Messaggi
    2,400

    Predefinito

    In effetti con quell'attrezzatura nonostante la forza di volontà non vai lontano, ti servono pesi ! Trova una palestra è il miglior investimento

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2013
    Messaggi
    14

    Predefinito

    Cosi mi tagliate proprio le gambe comunque grazie delle risposte aspetto altri consigli, magari qualcuno ha qualche altra idea comunque io vorrei diventare almeno un po muscoloso, diciamo tonico, non voglio mica diventare mr olympia

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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