ciao
come puoi immaginare è praticamente impossibile rispondere senza poterti valutare visivamente

la pronazione del piede (che il più delle volte non è una pronazione vera, cioè determinata da un movimento dell'articolazione della caviglia, ma piuttosto l'effetto di un'adduzione + intrarotazione dell'intero arto inferiore) può essere contrastata contraendo volontariamente i muscoli abduttori della coscia (glutei in primis).
anche la scelta delle corrette calzature (che devono avere una suola rigida) è determinante