Piccolo dilemma su post WO.

[domenico94]

Penso proprio che seguirò il tuo consiglio, anche perchè l'IG del riso è maggiore del pane e mi ritroverei a dover assumere solo pochi grammi di carbo in tarda serata.

PS: odio le gallette, mi sembra di mangiare pezzi di cartone. Le patate rallenterebbero ulteriormente lo svuotamento gastrico e dovrei mangiarne una cosa come 300 gr.