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Discussione: Il thruster: un esercizio interessante

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  1. 06-12-2013, 10:01 AM #5
    L'avatar di eraser
    eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da Unknown... Visualizza Messaggio
    È un esercizio completo che mi piace molto, inserito in un contesto di forza lo trovo molto interessante...come vedete l'applicazione di progressioni di forza massimali su questo esercizio?
    Il thread, MOLTO interessante secondo me, è di un annetto fa.

    Io utilizzo e faccio utilizzare spesso e volentieri il thruster, in diverse varianti.

    Ma, sempre secondo me, ha obiettivi molto diversi dalla forza. Il sunto dell'amico Carnera mi sembra preciso...

    Se vuoi una risposta da WildCat puoi provare a mandargli un pm...intanto puoi specificare meglio come e quando lo utilizzi.
    Ultima modifica di eraser; 06-12-2013 alle 10:06 AM
    Eraser
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