Ahahahaha.....guarda che non siamo in un programma tv della de.filippi...Originariamente Scritto da manfredplitt
ah scusami allora! Il mio nome è Manfredi e sono di Roma. Alto 180 Cm- Peso 72 Kg
In un forum, se si chiedono informazioni e SE sei sufficientemente fortunato da trovare qualcuno che ha tempo di darti le info che chiedi sarebbe bene fornire le proprie misure antropometriche e tutto quando sia relativo alla tua domanda.
Quindi altezza.peso.anni d'allenamento.dieta.bf.scheda allenamento.obiettivi.......ecc.......
Ovviamente se sei un principiante sarà bene che prima di fare per la milionesima volta la stessa domanda (faccio un esempio a caso.....una domanda sui bicipiDI !......) tu ti legga gli argomenti in evidenza nelle varie sezioni del forum.
Buono studio e buona navigazione.
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