manuali powerlifting?

[Wildcat]

Oh! Immaginavo allora il discorso si fa un pochino più complesso, ma neanche tanto. Inizia a discuterne con Lore Rugby che è tuo coetaneo.
Sei giovane, x i discorsi che mi hai fatto in privato è presto. Al momento cerca di capire come si allena lui, poi andando avanti avrai modo di esplorare certi temi. Magari facendo una facoltà scientifica.

Dei libri consigliati forse il meno adatto a te è quello di Ado.

Dcss lo digerisce chiunque, Powerlifting di Dan Austin invece devi vederlo come un cappello introduttivo. Lo trovi in ebook su amazon o Google Books, non ricordo.

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk

[licketysplit1]

Oh! Immaginavo allora il discorso si fa un pochino più complesso, ma neanche tanto. Inizia a discuterne con Lore Rugby che è tuo coetaneo.
Sei giovane, x i discorsi che mi hai fatto in privato è presto. Al momento cerca di capire come si allena lui, poi andando avanti avrai modo di esplorare certi temi. Magari facendo una facoltà scientifica.

Dei libri consigliati forse il meno adatto a te è quello di Ado.

Dcss lo digerisce chiunque, Powerlifting di Dan Austin invece devi vederlo come un cappello introduttivo. Lo trovi in ebook su amazon o Google Books, non ricordo.

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Va bene ok grazie

[Tonymusante]

Se posso permettermi di soggiungere qualcosa, vorrei far però presente che nessun manuale - per quanto ben redatto ed elaborato - potrà mai insegnarti e farti divenire abile nel pl, come in qualunque attività sportiva.
Quello che serve è la pratica sul campo (in questo caso in pedana), con un bravo tecnico e possibilmente altri compagni di viaggio, magari pure saltuaria o via video ora che esiste questa formidabile possibilità.
In presenza di ciò il manuale si rivelerà superfluo, mentre in assenza sarà purtroppo insufficiente.
L'utilità di un buon testo si rileva particolarmente in seguito: allorchè l'atleta non più neofita, con qualche anno sulle spalle sia anagrafico che di curriculum, lo consulterà per comprendere e trovare una spiegazione scientifica e pratica - espresse ci si augura in un'adeguata forma tecnica - a tutti i lavori svolti finora ed assegnati dal proprio coach.
Nessuno è diventato calciatore senza una squadra ed un mister, nessuno è atleta competitivo senza un tecnico e un team, molti sono invece i campioni che non hanno letto i testi del settore; il powerlifting è sport agonistico non attività ludica e dunque non fa eccezione.

[licketysplit1]

Se posso permettermi di soggiungere qualcosa, vorrei far però presente che nessun manuale - per quanto ben redatto ed elaborato - potrà mai insegnarti e farti divenire abile nel pl, come in qualunque attività sportiva.
Quello che serve è la pratica sul campo (in questo caso in pedana), con un bravo tecnico e possibilmente altri compagni di viaggio, magari pure saltuaria o via video ora che esiste questa formidabile possibilità.
In presenza di ciò il manuale si rivelerà superfluo, mentre in assenza sarà purtroppo insufficiente.
L'utilità di un buon testo si rileva particolarmente in seguito: allorchè l'atleta non più neofita, con qualche anno sulle spalle sia anagrafico che di curriculum, lo consulterà per comprendere e trovare una spiegazione scientifica e pratica - espresse ci si augura in un'adeguata forma tecnica - a tutti i lavori svolti finora ed assegnati dal proprio coach.
Nessuno è diventato calciatore senza una squadra ed un mister, nessuno è atleta competitivo senza un tecnico e un team, molti sono invece i campioni che non hanno letto i testi del settore; il powerlifting è sport agonistico non attività ludica e dunque non fa eccezione.

Ma si certo ma a me serve soprattutto una base