ok, non male, buono il setting anche se si dovrebbe saldarti una placca sulla nuca per costringerti a tenere il capo rivolto verso il basso
. Se devo trovare un piccolo difetto... strappi un po' il bilanciere in partenza nelle serie pesanti. Il bilanciere deve partire lento, poi accelerare gradualmente e rapidamente. Se strappi da terra di scatto poi l'alzata fallisce dopo i primi cm (se parliamo di pesi vicini al 100% ovviamente). non aver fretta di spingere
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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