Parere scheda ipertrofia

[stefanopunk]

Non ti alleni da molto e credo che utilizzare un preaffaticamento prima dell'esercizio principale per petto e gambe non sia la soluzione migliore. In ogni sezione del forum,compresa questa, trovi in cima alla lista delle discussioni una discussione che contiene delle guide. Ci sono moltissime discussioni sul'lallenamento per principianti, Buona lettura.

[Maekus]

Non ti alleni da molto e credo che utilizzare un preaffaticamento prima dell'esercizio principale per petto e gambe sia la soluzione migliore. In ogni sezione del forum,compresa questa, trovi in cima alla lista delle discussioni una discussione che contiene delle guide. Ci sono moltissime discussioni sul'lallenamento per principianti, Buona lettura.

Va bene, vi ringrazio.

[stefanopunk]

mi era saltato un "non" nel post precedente. Il preaffaticamento NON è la soluzione migliore. In soldoni la scheda anche con le modifiche che hai fatto non è il massimo.

[Maekus]

mi era saltato un "non" nel post precedente. Il preaffaticamento NON è la soluzione migliore. In soldoni la scheda anche con le modifiche che hai fatto non è il massimo.

Sisi, avevo intuito che era stata solo una svista e che il significato del post fosse quello.