In realtà il dettaglio più importante nell'esecuzione delle parallele stranamente è l'adduzione delle scapole. Serve un'attivazione del dorso ottimale x mantenere le scapole addotte e depresse, proprio come se facessi la panca piana.
In pratica, a livello di sensazioni, la frase che spiega meglio la cosa è "spingi anche mentre stai scendendo".
Così sarai attivo e riuscirai a togliere stress alle spalle e a coinvolgere al meglio il petto.
Poi il discorso di Dargor è perfetto x quanto riguarda baricentro e vantaggio di leva.

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