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Discussione: Cardio e pesi nello stesso giorno

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  1. 02-11-2013, 03:54 PM #1
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    Una cosa sola vorrei chiarire.... O meglio è possibile paragonare l'accoppiamento di esercizi upper-lower del PHA alla tecnica dell'esecuzione in Super-set?
    O sto pensando una cassata?

    Inviato dal mio GT-S5830 con Tapatalk 2
    Wow, e non è un'esclamazione....
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  2. 02-11-2013, 04:02 PM #2
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    Non penso sia una scelta molto logica... praticamente poi non parleremmo più di PHA.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html
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