Come inclinare una Panca piana, in modo da fare le distensioni per l'alto petto???

[del_user4878421]

Acquistane una regolabile, se la inclini, inclini anche la parte dove appoggi i glutei, e rischi di scivolare sotto il bilanciere......non è il massimo per la tua sicurezza.

Shawn Ray, ho postato questa domanda anche in un altro forum (Body Web) e mi hanno consigliato di mettere un blocco di legno\spessore all'estremità della panca, me lha consigliato un moderatore... Questa è la discussione --> Come allenare la parte alta del petto, A casa, Senza panca inclinabile???

Secondo te ha senso??? O il moderatore non batte pari??? Segui tutta la discussione, subito io ho pensato come te, ma lui insisteva che io mi sbagliavo..... Seguite tutta la discussione, vi scompisciate!