quello è un multi power, lascialo perdere.
Larry Scott
Ciclo di Massa
quello è un multi power, lascialo perdere.
IO NON TREMO
Principiante
In Warm-Up
cioè? perché dovrei lasciare perdere? non va bene,scusa l'ignoranza...
Larry Scott
Ciclo di Massa
No, il bilanciere è fissato su due guide e va su e giù e basta. Non è un rack.
IO NON TREMO
Principiante
In Warm-Up
ma non è meglio? cioè così non posso sbagliere l'esecuzione o no? non capisco cosa cambia,potrei fare squat military press panca tutto no?
Larry Scott
Ciclo di Massa
il multipower se mai l'esecuzione te la fa sbagliare. Nello squat e nella panca come nel lento e in generaale i tutti gli esercizi il bilanaciere non segue mai una traiettoria perpendicolare al terreno. Ma hai frequentato o o frequenti una palestra?
IO NON TREMO
Mr Olympia
Ciclo di Forza
quoto! ben detto stefano, il multipower a mio parere è da abolire!Originariamente Scritto da stefanopunk
Principiante
In Warm-Up
ho frequentato una palestra per poco ,sinceramente la cosa del multipower non la sapevo comunque grazie mille, quindi da abolire sicuramente....allora power rack o half rack.
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