Stamattina un bel sole quasi primaverile.
Peso 80,1kg. Sto aumentando (metti pure che l' intestino era ancora pieno...), allo specchio mi faccio quasi paura
Military press
3x36
3x38
3x40
3x42
3x44
3x2x46

Passeggiata col cane 20'
cane distratto e poco motivato nonostante il bel tempo

Stacchi da terra
5x70
3x80
1x90

Parallele +16kg
4x4