in che modo ti alleni ? aumenti progressivamente i tuoi carichi ?Originariamente Scritto da LucaLuca
Io non li ho più da un bel pò ( a parte oggi) , cosa faccio adesso?!
Aiutoooooooooooooooooooooooooo
Mr Universo
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in che modo ti alleni ? aumenti progressivamente i tuoi carichi ?Io non li ho più da un bel pò ( a parte oggi) , cosa faccio adesso?!
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Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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