Pancia Piatta Senza Dieta Specifica

[domenico94]

La dieta.. so che dirò un'eresia, ma io non riesco proprio a non mangiare quello che voglio, e non mi va di privarmi di uno dei pochi piaceri della vita.. ovvio, non mangio pizza e mc donald tutti i giorni, ma se mi capita un piatto di pasta non lo disdegno e non peso gli alimenti al grammo.. la mia domanda è: riuscirò comunque a vedere dei risultati tangibili anche se non utilizzo la dieta corretta?

Senza sacrifici non vai da nessuna parte.
E poi la prima qualità che un buon piano alimentare deve avere, è la sostenibilità sul lungo periodo. Neanch'io riuscirei a seguire una dieta che prevede del tonno a colazione o petto di pollo ogni due ore.

[carlese]

Senza sacrifici non vai da nessuna parte.
E poi la prima qualità che un buon piano alimentare deve avere, è la sostenibilità sul lungo periodo. Neanch'io riuscirei a seguire una dieta che prevede del tonno a colazione o petto di pollo ogni due ore.

Questo lo so, infatti ho specificato che non mangio sempre porcate, volevo sapere se sto perdendo tempo ad allenarmi senza dieta specifica oppure qualcosina la tiro fuori lo stesso..