Consiglio su quali proteine assumere, scarsi risultati in palestra

[Wildcat]

Sarà meglio che ti dia una letta ai thread in evidenza nella sezione alimentazione... diet ampiamente migliorabile, le proteine non ti servono a niente.

[del-user]

Quindi pensi che il tutto sia riconducibile al cibo? Mi dici che semplicemente mangiando meglio riuscirei ad avere più forza in tempi brevi e di conseguenza alzare di più?

PS: la scheda come ti sembra Wild?

[del-user]

Go Hard, Wilcat niente più?

[eraser]

Go Hard, Wilcat niente più?

L'impressione che ho ricavato è che tu sia già convinto di quello che fai.

Invece non ci siamo...

DEVI studiare i threads in evidenza per chiarirti le idee.

Li trovi sotto la mia firma.

[del-user]

L'impressione che ho ricavato è che tu sia già convinto di quello che fai.

Invece non ci siamo...

DEVI studiare i threads in evidenza per chiarirti le idee.

Li trovi sotto la mia firma.

Ho sempre sottovalutato, da ignorante, lo squat...ed ora ne sto capendo l'importanza documentandomi un po. Vi riporto questo articolo che a me ha fatto molto effetto e che reputo quanto meno ben fatto...

Lo Squat (cap.1) - A.S.D. GYM STAR

Cosa ne pensate?

[eraser]

Ho sempre sottovalutato, da ignorante, lo squat...ed ora ne sto capendo l'importanza documentandomi un po. Vi riporto questo articolo che a me ha fatto molto effetto e che reputo quanto meno ben fatto...

Lo Squat (cap.1) - A.S.D. GYM STAR

Cosa ne pensate?

Studia, APPLICA e poi dicci tu cosa ne pensi...

Chiudo la discussione perchè hai capito che non hai bisogno di addittivarti di pro.