io nel front tengo le mani sotto il bilanciere, come nella posizione di partenza di un push press
io nel front tengo le mani sotto il bilanciere, come nella posizione di partenza di un push press
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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