La preparazione !

[Shawn Ray]

Infatti è il motivo per cui parlaimo di programmazione dell'allenamento e non di schede pre compilate, discutiamo di tut, buffer, velocità del movimento, multi o monofrequenza, periodizzazione, cedimento, buffer...proprio perchè esistono delle variabili generali da applicare individualmente.

[loren32]

Ciao ,giusto quello che dici,ma sopratutto come lo dici!Mi sono reso conto che ci sono molte persone arroganti,e non è giusto frenare la voglia di imparare,e scoprire concetti nuovi di questo mondo,che non ha mai una legge scritta per tutti!
Più si va avanti più cose nuove si possono imparere!

[aemme]

le variabili allenanti e la variabilità dell'allenamento.
la difficoltà è proprio lì nel gioco alternante del volume e dell'intensità rapportate ad ogni singolo atleta.
Le teorie sono suffragate dai fatti, ma gli atleti non seguono lo stesso programma, l'errore della standardizzazione è macroscopico, eppure in tutti i campi si è convinti della certezza posseduta, a sentire le metodiche sono "l'una superiore all'altra", in realtà è incertezza.

[stefanopunk]

Continuo a non capire il senso di questa discussione. Illuminatemi.

[aemme]

se esiste un "modo migliore per allenarsi", in senso generale. Un vecchio argomento che ci riporta agli antichi fasti della "tabella perfetta" di Ironpaolo.

[loren32]

Ciao a tutti, sono pienamenti d'accordo con i concetti di aemme, invece a chi non capisce il senso di questa discussione non è obbligato a parteciparvi, e inoltre si capisce la poca sensibilirà e voglia di scoprire cose nuove per non rimanere bloccato nelle preparazioni standard!!!

[eraser]

Ciao a tutti, sono pienamenti d'accordo con i concetti di aemme, invece a chi non capisce il senso di questa discussione non è obbligato a parteciparvi, e inoltre si capisce la poca sensibilirà e voglia di scoprire cose nuove per non rimanere bloccato nelle preparazioni standard!!!

Forse loren non ti è chiaro il significato delle risposte che ti sono state date...

Spero che tu non te la prenda... Ma hai semplicemente scritto delle ovvietà. Non si capisce se vuoi fare una domanda, una affermazione, uno "stato di fb"...

Tutto qui.

La funzione di un forum, invece, è quella del confronto con altri utenti.

[Need for mito]

Continuo a non capire il senso di questa discussione. Illuminatemi.

Ti manca la sensibilità... mi spiace, Stefano per te il Body Building finisce qui, sei fuori

[fifty]

Sei pregato di scrivere in modo corretto, senza usare abbreviazioni stile SMS!