Citazione Originariamente Scritto da fraspena Visualizza Messaggio
DATI:

TDEE 2800 Kcal
DIETA 3100Kcal

RIPARTIZIONE MACRO:
1550Kcal carbo
620Kcal pro
930Kcal grassi

GRAMMATURE MACRO:
387,5g di carbo
155g di prote
232g di grassi
232 vr di grassi forniscono oltre 1800 kcal.. tu hai scritto 930

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