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Discussione: Pane e pasta proteici 2

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  1. #1
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    Anche se contassi le pro di pasta e pane non e la differenza di 1-4gr di pro su 100gr che fa differenza... Più che altro mi concentrerei a prendere ad esempio i panbauletti con meno porcherie "accessorie" possibile...

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  2. #2
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    Come dice Stefano, le proteine di pane e pasta se non adeguatamente abbinate ai legumi per innalzare il valore biologico dell'intero pasto (teoria della complementazione proteica), non dovrebbero essere nemmeno conteggiate.
    Il mio diario: "Partire alla grande, crescere sempre, e mai guardarsi indietro":
    http://www.bbhomepage.com/forum/onli...nico-94-a.html

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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