Ad esempio, io comincerei con swing con kettlebell, squat 3X12, poi? datemi qualche ideuzza :\Originariamente Scritto da domenico94
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ad esempio, io comincerei con swing con kettlebell, squat 3X12, poi? datemi qualche ideuzza :\
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
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