Cardiofrequenzimetro

[domenico94]

Forse può essere utile per verificare se si è in overreaching o in sovrallenamento (battiti cardiaci non sufficientemente alti durante sforzi intensi e difficoltà nel ritornare ai livelli normali durante il recupero), però oltre a questo e a ciò che ha detto Shawn, non vedo altri motivi.

[stark]

Forse può essere utile per verificare se si è in overreaching o in sovrallenamento (battiti cardiaci non sufficientemente alti durante sforzi intensi e difficoltà nel ritornare ai livelli normali durante il recupero), però oltre a questo e a ciò che ha detto Shawn, non vedo altri motivi.

per lo scopo che hai tu (massa giusto) non ne vedo il motivo tranne patologie/problemi che necessitano un monitoraggio