nello stacco le ginocchia devi cercare di tenerle non oltre il bilanciere, prova a settarti un pelo più in alto (mai provato il sumo?)
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
nello stacco le ginocchia devi cercare di tenerle non oltre il bilanciere, prova a settarti un pelo più in alto (mai provato il sumo?)
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Italia
In Stretching
Lo so... ma questo è il setting migliore che riesco ad avere, se tengo le tibie più parallele automaticamente allontano il bilanciere dal corpo e la mia schiena non è contenta xD
"The Force shall set me free"
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