basta che tu legga la discussione in evidenza su questa sessione, la discussione si chiama " come impostare una dieta personalizzata".
Mr Italia
In Stretching
basta che tu legga la discussione in evidenza su questa sessione, la discussione si chiama " come impostare una dieta personalizzata".
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ti consiglio anche di leggere, oltre a quello che ti ha già giustamente segnalato il mio collega qua sopra, questo thread https://www.bbhomepage.com/forum/teo...si-inizia.html
a me ha aiutato molto
Permessi di Scrittura
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