Scusa domenico,
vorrei un chiarimento riguardo al jump set di panca con il face pull che tanto mi piace...
le 3x10 di face pull dovrebbero corrispondere alle 3x3 del MAV?!
e le 3x3 di face pull iniziali potrebbero bastare a compensare il MAV che va avanti a percentuali così piccole?!
Sono consapevole del fatto che potrei non aver capito niente!