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Discussione: Sissy Squat

Visualizzazione Ibrida

  1. 31-08-2013, 01:35 AM #1
    L'avatar di Alex No
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    Per essere sintetico: a breve inizio la seconda fase del pof e mi documentavo sui vari esercizi!
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  2. 31-08-2013, 09:29 AM #2
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    leg-extension -> catena cinetica aperta

    sissy -> cat. cin. chiusa
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