A me non sembra così ad alto IG.... Avanti ragazzo 25g di miele (che peraltro non è neppure altissimo in IG) ,non sono tanti zuccheri per una colazione. Tralaltro ci accoppi pure pro e fat, che abbassano ulteriormente l'IG totale del pasto...
E poi una domanda ...Mi sfugge perchè nei giorni di non allenamento vorresti una colazione "molto dolce"?
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