Citazione Originariamente Scritto da LORE RUGBY Visualizza Messaggio
lo sgombro è per gli omega 3
Ti voglio consigiare di sostituire lo sgombro dello spuntino con un cucchiaio da cucina colmo di olio di semi di canapa, che contiene acidi grassi essenziali di tipo omega3 ed omega6 in un rapporto di 3 a 1. la migliore proporzione per l'essere umano, dato che in natura non esiste altro alimento in grado di garantire tale rapporto, che è raccomandato dalle ricerche mediche e dalle più avanzate teorie in ambito di nutrizione.

Oltre all'omega 3 e all'omega 6, contiene anche le vitamine E, B1, B2 ed è anche ricco di fibre, sali minerali, oligoelementi (calcio, potassio e magnesio).

Ha anche un buon sapore di nocciola!