Fiocchi di latte- VB

[Cachius]

Guarda dipende anche da marca e marca... Per esempio io trovo sia quelli 3% fat, 13% pro e 1% carbo (che come pre nanna penso siano ottimi...pochissimi zuccheri), sia quelli 0,9% di grassi della Milk(ma qui si sale di carbo con 5% e si scende in pro, al 10%...). Il tutto si riferisce a 100g di prodotto

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[Dillinger]

ho letto, in un articolo che ho trovato proprio quì, che la combinazinoe migliore nel post-wo è whey +caseine.. se non sbaglio i fiocchi di latte contengono anche il siero del latte(whey) e le caseine, a questo punto non rappresentatno l'alimento ideale nel post-wo? per chi non può disporre di polveri..