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Discussione: Dieta ipo .. suggerimenti?

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  1. 24-08-2013, 01:50 PM #8
    L'avatar di LORE RUGBY
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    cmq diciamo che se la dieta è da 2500 kcal nei giorni on non saranno 2500+500 ma una cosa come 2100-2200 + 500 perche mi torna meglio a livello di digestione...

    Eccoti lo studio sul latte domenico Milk: the new sports drink? A Review. [J Int Soc Sports Nutr. 2008] - PubMed - NCBI

    E quello sul non conteggio delle kcal nel pw perche non inteccano la lipolisi

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11430771/
    Ultima modifica di LORE RUGBY; 24-08-2013 alle 02:22 PM
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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