Citazione Originariamente Scritto da domenico94 Visualizza Messaggio
L'HD di Mentzer non è un allenamento per principianti a prescindere.
ovviamente, ma su internet si trovano tante schede che dovrebbero essere in stile HD per principianti.
che sia un allenmento sconsigliato per questi ultimi mi trovi assolutamente d'accordo.