Come idea quello che fai ora va bene.
Se vuoi provare a cambiare, potresti utilizzare la versione originale del 5x5 di bill starr, che era pensata proprio per i giocatori di football, e consisteva in panca, squat e power clean. Il powerclean serviva appunto per la potenza, e lo stacco non veniva eseguito perchè è un esercizio molto stressante e potrebbe inficiare poi gli allenamenti specifici sul campo