ieri sera buona partita di pallavolo resa difficile dal terreno scivoloso, condizione che comunque migliora. Oggi 40' di stretching e mobilità
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Staff : Gym's Boss
ieri sera buona partita di pallavolo resa difficile dal terreno scivoloso, condizione che comunque migliora. Oggi 40' di stretching e mobilità
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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stasera ottima partita di pallavolo, condizione nettamente migliorata. molto bene! domani si replica a doppio
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oggi doppia partita di pallavolo, buona la forma e buona la resistenza alla fatica, nonostante lo stop tra le due partite di un'ora (cosa che in genere fa' più male che bene)
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oggi pomeriggio 30' di stretching... stasera doppia partita di pallavolo, vediamo come si comportano i miei muscoli a lavorare nello stesso giorno della seduta di allungamento, son curioso
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doppia partita di pallavolo andata, condizione mediocre, forse inizio ad accusare la stanchezza della pallavolo quotidiana... vediamo domani come starò
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giornata di riposo e in serata buona partita di pallavolo, domani giorno di mare, lunedì si gioca di nuovo
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dopo un giorno di riposo assoluto stasera ottima doppia partita di pallavolo. Condizione molto buona e ottima esplosività. tra 2 giorni gioco la finale
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