Consigli e trucchetti per lo Squat!

[pironman]

- con lo specchio di fronte a me non capisco se le ginocchia superano le punte dei piedi o meno.
- Io cerco un metodo che mi permetta mentre sto facendo lo squat di capire se sto superando o meno la linea, in maniera immediata. Posso fare anche il video ma se intanto faccio 10 serie "sbagliate" di squat mi scoccia.

la perfezione si raggiunge con la pratica, è inevitabile che qualcosa si sbagli, se ti scoccia farlo in modo sbagliato allora non dovresti farlo affatto...

[Go Hard]

La cosa che mi scoccia, più che altro, e non potermene accorgere in tempo reale e dover fare video ogni volta.
Comunque hai ragione, probabilmente solo la pratica potrà aiutarmi!