Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
La catena la usi anche nel sumo eh, non è che la schiena non la usi nel sumo.
Non ho ancora capito se ciò che dico lo distorci di proposito, o sono io che mi spiego male... non ho mai detto che la schiena non la usi, ma che coinvolgendo maggiormente i glutei il carico dovrebbe essere maggiore. Naturalmente in linea teorica e senza nessuna variabile legata alle caratteristiche fisiche... comunque meglio che concludiamo qui, altrimenti ci bannano entrambi per abuso di off topic