Master Olympia
Ciclo di Massa
Vale il consiglio di fifty.
Potrebbe essere un principio di epicondilite, e te la cavi con riposo e al piú miotens o qualche antidolorifico, o altro. Vai dal medico da un fisioterapista, potrà consigliarti meglio, magari con apposita fascia e terapia. Di sicuro NON ignorarlo, potrebbe diventare cronico.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
sembrerebbe un'epitrocleite
riposo, ghiaccio, evita gli esercizi che ti causano fastidio, acquista dei polsini rigidi e indossali nei movimenti di distensione (se durante questi avverti fastidio). Se il problema persiste rivolgiti ad un fisiatra o ad un ortopedico.
Mr Universo
Inizio Preparazione
ringrazio tutti per le risposte,
il fastidio ce l'ho da circa 2 mesi o poco più, non in maniera continua...
sono già stato dal medico di base che mi ha liquidato con una semplice tendinite, "riposo assoluto dai pesi" e momentdol gel....
è successo che per problemi di lavoro non ho potuto allenarmi per circa 2 settimane e il fastidio era quasi scomparso...
devo andare da uno specialista? un fisiatrao fisioterapista?
grazie ancora
Master Olympia
Ciclo di Massa
si vai da uno specialista, come ti ho detto se il problema diventa cronico sarà più difficile curarlo
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
le piccole infiammazioni non richiedono la visita di uno specialista se tu riesci ad allenarti secondo il buon senso e rispettando la regola del non-dolore (evita tutto ciò che riacutizza il fastidio).
se il problema dovesse perdurare allora ha senso rivolgersi ad uno specialista, in questo caso un fisiatra, cioè un medico specializzato in medicina riabilitativa, è una figura idonea.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri