deve toccare l'ombelico o leggermente sopra ma a quell'altezza lì..
e ricordati che nella fase eccentrica il bilanciere non deve superare le ginocchia
Mr Universo
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deve toccare l'ombelico o leggermente sopra ma a quell'altezza lì..
e ricordati che nella fase eccentrica il bilanciere non deve superare le ginocchia
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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