appena sopra l'ombelico va benissimo
appena sopra l'ombelico va benissimo
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
deve toccare l'ombelico o leggermente sopra ma a quell'altezza lì..
e ricordati che nella fase eccentrica il bilanciere non deve superare le ginocchia
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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