Saccarosio
Non è da demonizzare, il diabete è una conseguenza legata a fattori di forte sovrappeso, non nel caso di persone normali.
D'altro canto il tanto decantato fruttosio, non è di certo migliore.
Il tutto è dose dipendente, non è il caso di assumere quantitativi esagerati di zuccheri semplici.
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