Citazione Originariamente Scritto da Matteo76 Visualizza Messaggio
Grazie!!! Sicuramente c'è uno sfalso nei miei conti!!! A questo punto pensi sia il caso di aumentarli??? Il probla è che se conteggiassi 2g per kg di pro ed i carbo sopra i 100-120, dovrei per forza aumentare i grassi di molto per raggiungere la quota calorica di 2000...
Bhe si l'idea e' quella, in una low carb l'energia la prendi dai grassi , ovviamente grassi buoni meglio vegetali