Ho notato che fai il push press partendo con la rack position del jerk. Come mai?
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Ho notato che fai il push press partendo con la rack position del jerk. Come mai?
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
non si vede benissimo, ma i polsi non mi sembrano in spinta
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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