Appena ho tempo lo guardo
Ho fatto un errore, nel senso che automaticamente ho pensato a quel che mangio di solito io... ogni giorno cereali integrali biologici, tantissima frutta, verdura, uova, mezzo litro di spremuta a colazione... vario spesso le fonti proteiche, carni di ogni tipo incluse frattaglie, pesce. .. tanta frutta secca, latticini... non tutti mangiano così. Molti mangiano kg e kg di riso e pollo... e così non va.

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