Cerca di aumentare 6./8 kg poi ne parliamo. A senso è utile parlare di definizione se si è sopra il rapporto h/p
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Frank Zane
Quasi Istruttore
Cerca di aumentare 6./8 kg poi ne parliamo. A senso è utile parlare di definizione se si è sopra il rapporto h/p
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Mr Italia
In Warm-Up
ragazzi avrò sbagliato a calcolare, ma vi posso assicurare che ho una bella base sono 3 anni che mi alleno...Comunque che ne pensate dell'allenamento? Grazie mille
Se la mente e il corpo collaborano formano una grande energia come acqua e vento nella forza dell'uragano.
Mr Italia
In Warm-Up
Ho omesso di dire che a maggio pesavo 73Kg e avevo piu grasso, ho fatto un 'altra scheda sempre a sueprset per un pò.Scusate per la confusione e grazie mille per le risposte
Se la mente e il corpo collaborano formano una grande energia come acqua e vento nella forza dell'uragano.
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