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Discussione: Programmazione: Su cosa incentrarla?

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  1. 09-07-2013, 08:14 PM #1
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    Ma se nella fase di massa incremento gia di 2,5 kg ad ogni seduta questo cosa comporta?
    Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
    ...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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  2. 09-07-2013, 10:44 PM #2
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    ah ben venga se riesci a mantenere (più o meno) lo stesso numero di ripetizioni della volta prima con 2,5Kg in più, vorrebbe dire che il tuo massimale sta teoricamente progredendo più velocemnte
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