Citazione Originariamente Scritto da Vitasso Visualizza Messaggio
Come l'Avena no?È il fondamentale nel BodyBuilding...la mia colazione...
- 75 gr di Avena
- 30 gr di Pro Whey
- 2 frutti qualsiasi o 1 banana
- 4 uova sode 1 tuorlo
-10 mandorle

Avena e crusca TUTTI i giorni...
Vabbè....sto procedendo all'ordine....